Átakanlegt átak

Það er frábært þegar fólk tekur sér tak í eigin heilsu og líferni. En það eru samt ekki margir sem gera jafn stórhuga megrunaráætlun og stórstjarnan Jessica Simpson.

Þegar til slíkra stórverkefna er ráðist þarf auðvitað að ráða til starfa þjálfara, sérhæfðan  í þannig stjörnuvandamálum. Það dugir auðvitað ekkert minna þegar menn hafa sett sér þau öfgafullu og ómennsku markmið að  losa sig við hvorki meira né minna en heilt pund, og það á aðeins einni viku.

Það gera rúmlega 64 grömm á dag.

Það samsvarar einum góðum viðrekstri hjá meðalmanni og það án leiðsagnar sérstaks þjálfara!

 

Ætlar að losna við hálft kíló á viku